Alexandra Bokslag – Wellness Lifestyle Redacteur
Wellness betekent voor mij: “Lief zijn voor mezelf, mijn geest en lichaam. Zonder oordeel dingen beleven en volop genieten. Galopperend te paard over het strand, verschillende vormen van yoga doen, mindfulness, sporten, mezelf verrijken met een goed boek, een massage, een gezichtsbehandeling, lekkere en gezonde voeding tot mij nemen. Dit zijn een paar dingen die ik graag doe als ik echt even me-time wil.”.
Wat was je fijnste wellness ervaring?
Afgezien van mijn antwoorden hieronder vind ik een bezoek aan de hammam geweldig. Ik kies dan altijd voor een scrub behandeling voor het hele lichaam omdat mijn huid super zacht is na het verwijderen van alle dode huidcellen. Wil ik mezelf echt verwennen? Dan laat ik mij inzepen en kies ik voor een zeepzak behandeling.
Wat was je mooiste wellness overnachting?
Het eerste wat bij mij op komt is een geweldige overnachting samen met mijn zus bij een hotel op de Faeröer eilanden. We sliepen in een kamer met weids uitzicht op zee. Zelfs als je onder de douche stond kon je door de glazen wand de zee zien. ’s Avonds de gordijnen open laten zodat je ‘s ochtends wakker wordt door de zonsopkomst. Dit was zo’n toffe en unieke belevenis voor mij, ik voelde mij helemaal zen. Deze wellness tip staat nog niet op WellnessSpot.com maar je kan wel alvast kijken naar dit vakantiehuis met Jacuzzi en sauna buiten op Faeroër Eilanden.
Wat is je favoriete wellness product?
Ik hou van het merk Biotherm waar ik onder andere de Aquasource BB-cream, Pure Roll-On Anti-Transpirant Deodorant en Blue Therapy repairing serum van heb. Meestal koop ik Biotherm bij Douglas omdat ik dat een fijne winkel vind. Het serum zorgt echt voor een zijdezachte huid. Als ik wil ontspannen onder de douche dan gebruik ik het liefst Palmolive ‘So Relaxed’ omdat ik de lavendelgeur zo lekker vind.
Wat is je favoriete wellness bezigheid?
Een hammam bezoeken of massage vind ik heerlijk. Als ik thuis een wellness moment wil beleven dan neem ik graag de tijd voor een gezichtsmasker, eye patch, haarmasker, ik ga mijn nagels doen, neem een heerlijke warme douche en gebruik een verzorgende bodylotion.
Wat is jouw persoonlijke favoriete sauna in NL?
In Nederland heb ik niet heel veel sauna’s bezocht en vind het daarom best lastig kiezen. Wellnessresort Elysium in Bleiswijk is groot en heeft veel verschillende faciliteiten, hier kan ik mij prima een hele dag vermaken dus dit is voor nu mijn favoriet.
Wat zou jij nooit doen op wellness gebied?
Ik heb geen idee wat ik nooit zou willen doen omdat ik het juist leuk vind om nieuwe dingen te proberen. Wat ik in ieder geval niet zo snel nóg een keer zou doen is een detox kuur van 7 dagen.
Heb jij een persoonlijke wellness tip?
Denk klein, wellness is niet alleen groots, duur of ver weg. Je kan zo makkelijk een wellness moment bij je thuis creëren of een heerlijke wandeling in de natuur maken. Zelf kan ik bijvoorbeeld zo gelukkig zijn als ik net mijn wenkbrauwen heb laten doen en ze weer mooi in shape zijn. Gun jezelf vooral het moment want je bent het waard!
*Lees hier alle persoonlijke wellness tips van Alexandra.
Wil jij op de hoogte blijven van al onze wellness tips? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en volg ons via Facebook, Instagram, Pinterest en op YouTube.
