Zoals met zoveel dingen, je goede voornemens volhouden is een kwestie van gewoon DOEN! Zorg dat je alleen goede voornemens maakt als je dat echt wilt, doelen die haalbaar zijn en beloon jezelf ook zodra je een doel behaald hebt! En wees lief voor jezelf als het niet is gelukt en probeer het gewoon nog een keer. Beschouw jezelf als je beste vriendin of vriend!
Goede voornemens volhouden? Gewoon doen!
Zo aan het einde van het jaar vragen veel mensen ineens weer, ‘en heb jij nog goede voornemens‘? Zelf zijn wij niet zo van de goede voornemens maken, wij geloven er in dat als je iets wilt dat je daar gewoon voor moet gaan. En of je dat nou op 1 januari doet, op 12 april of op 11 mei, dat maakt niet uit.
Leuk om te weten is dat ‘meer genieten van het leven en meer ontspannen twee van de meest genoemde goede voornemens zijn. Nou dat is precies wat wij doen!
Het is moeilijk om je eigen gedrag te veranderen, je hebt een bepaalde levensstijl en hoe ouder je wordt en hoe langer je iets op een bepaalde manier doet hoe moeilijk het wordt omdat anders te gaan doen en inrichten. Begin met kleine stapjes, maak voornemens en doelen die ook haalbaar zijn. En als je ze dan gehaald hebt beloon jezelf dan ook. Benieuwd wat de lijst is met de meest voorkomende goede voornemens?
- Afvallen
- Meer bewegen
- Meer genieten
- Duurzamer leven
- Een gezonde leefstijl
- Meer rust en balans in je leven
- Meer liefde voor jezelf en voor elkaar.
*Kom tot rust met deze ontspanningsproducten.
**Bekijk alle tips van Bol.com om je goede voornemens waar te maken!
***Ga helemaal zen het nieuwe jaar in met deze ontspannen en ontwaken tips.
****Start je dag direct goed bij het wakker worden met deze ontspannen en ontwaken tips.
Inspiratie voor goede voornemens volhouden!
- Droom weg naar deze fijne wellness vakantiehuizen.
- Thuis ontspannen is belangrijk, gun jezelf dat moment.
- Geef jezelf iets cadeau als je een doel hebt behaald, zoals een fijne badjas.
- 5 Kilo kwijt? Dan kan je daarna lekker ontspannen in een huisje met hottub!
Een nieuw jaar betekent nieuwe kansen!
Heb jij meer tips om je goede voornemens vol te houden?
