Wat is Kneipp en wie was Sebastian Kneipp?
Je hebt ze vast wel bij de drogisterij of de natuurwinkel gezien, de badolie en kruidenthee van Kneipp. Maar wist je dat er ook een Kneipp therapie bestaat? Deze therapie bestaat al ruim 150 jaar en is vooral populair in de Alpen dankzij het koude thermale bergwater. Je voeten in een ijskoud bad dompelen is dan ook erg heilzaam voor lichaam en geest. Vooral in Zuid-Tirol heb je een aantal fijne kuuroorden. Deze Kneipp baden in Zuid-Tirol mogen niet ontbreken tijdens een wellness vakantie in het prachtige noorden van Italië!
Een Kneippkuur is een bepaalde vorm van hydrotherapie. Het is bedacht door Sebastian Kneipp. Sebastian Kneipp was een priester uit Bad Wörishofen in Beieren en leed aan tbc. Hij probeerde zichzelf te genezen door verschillende methodes te testen en kwam uiteindelijk uit bij hydrotherapie. Hij kwam erachter dat hij zelf veel baat had aan het nemen van een koud bad na een flinke inspanning. Dit was het begin van de Kneipp therapie, de naar hem vernoemde koudwatertherapie. De Kneipp therapie is een wetenschappelijk bewezen holistische therapie en bestaat uit vijf onderdelen:
- Beweging
- Hydrotherapie
- Kruidengeneeskunde
- Spiritualiteit (balans tussen lichaam en geest)
- Voeding (dieet van volkoren granen, groenten en beperkt eten van vlees)
Een Kneipp kuuroord bestaat voornamelijk uit ondiepe baden met ijskoud (berg)water, een natuurpad waar je met blote voeten overheen moet lopen en het drinken van koud bergwater. Kneipp kan heilzaam zijn voor een hele lijst van aandoeningen, waaronder stress, aandoeningen aan de luchtwegen, hart- en circulatieproblemen en reuma.
♥ Bekijk hier alle Kneipp producten die je kan kopen.
♥ Ook leuk, ontdek dit Kneipp parcours op een spacamping in Duitsland.
♥ Meer weten over wandelen op blote voeten paden!
♥ Alle blote voeten paden in Nederland en sauna’s met blote voeten pad in Nederland.
Op de hoogte blijven van alle beauty en wellness tips? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en volg ons via Facebook, Instagram, Pinterest en op YouTube.
Kneipp baden in Zuid-Tirol
Kneipp therapie is vooral populair in Zuid-Tirol en hier vind je een aantal van de beste Kneipp kuuroorden. Deze Kneipp baden zijn gespecialiseerd in de Kneipp therapie en bevinden zich in één van de mooiste regio’s van Italië: Zuid-Tirol.
Grootste Kneipp bad in Niederdorf/Villabassa
Een van de mooiste Kneipp baden van het gehele Alpengebied, zijn de baden van Niederdorf in het Hochpustertal. Het vijf hectare grote Kuurpark Niederdorf heeft het eerste Kneipp-für-mich®-Erlebnisdorf (belevenisdorp) van Italië. Het bestaat uit een groot park met een vijver en diverse Kneipp paden (van koude baden tot aan natuurpaden). In de zomer worden er ook Kneipp cursussen gehouden voor wie meer wil leren over de levensstijl van Sebastian Kneipp.
Dankzij het klimaat op de hoge ligging en de gezonde lucht gold Niederdorf vooral in de 19de eeuw als ideaal luchtkuuroord. De Kneipp-faciliteiten dat eigenlijk een vorm van hydrotherapie is maar dan speciaal voor de voeten sluit aan bij een lange traditie.
♥ Lees hier alles over Kuurpark Niederdorf.
♥ Bekijk hier de vakantie mogelijkheden in Niederdorf.
Het Bärenbad
Het Bärenbad ligt in Sulden en is gelegen op een idyllische plek. Het park is volledig gebouwd van natuurlijke materialen en de omgeving is prachtig. Tip: maak eerst een wandeling in de omgeving en loop daarna door naar Bärenbad. Een waar feestje voor je voeten.
♥ Lees hier meer over het Bärenbad in Sulden.
Varna/Vahrn, het oudste Kneipp complex
Dit is het oudste Kneipp complex van Zuid-Tirol. Het bevat een cursus in het kristalheldere ijskoude water van de Schaldersbeek. Hier loop je midden in de ongerepte natuur en is een uitstekende locatie om even te ontstressen of om na een wandeling tot rust te komen. Het park heeft verder ook een ligweide, een avontuurlijke speelplaats voor kinderen en een fitness-parcours.
Wellness vakantie op Kneipp boerderij in Zuid Tirol
Wil jij op vakantie naar Zuid-Tirol en leuke activiteiten beleven en ontspannen? Wat dacht je van een wellness vakantie op boerderij in Zuid Tirol? Wij inspireren je graag met de mooiste vakanties op boerderijen van Rother Hahn, in Nederland bekend als de Rode Haan boerderijen.
Een wellness vakantie op boerderij in Zuid Tirol? Jazeker, een vakantie bij Rother Hahn is genieten van het landelijke leven en ontspannen in een van de heerlijke kamers met wellness faciliteiten. Wij delen hier graag de mooiste foto’s van de wellness boerderijen die wij hebben ontdekt.
Bacherhof, wellness op een Kneipp boerderij
De luxe van eenvoud, dat vind je tijdens een wellness vakantie op Kneipp boerderij Bacherhof in het hart van het dal Etschtal. Het is een biologische boerderij waar fruit wordt geteeld.
♥ Reserveer hier een overnachting bij Bacherhof.
Oberhaslerhof, Kneipp boerderij + overnachting
Het Oberhaslerhof is een speciale Kneipp-boerderij in Schenna. Een Kneipp-boerderij moet voldoen aan een aantal eisen voor het zich zo mag noemen en Oberhaslerhof is één van de beste Kneipp boerderijen in Zuid-Tirol. Je kan hier niet alleen genieten van de koude baden, maar ook van nog meer wellness, verse producten en lieve boerderijdieren.
♥ Reserveer hier een overnachting bij Oberhaslerhof.
Boerderijhoppen in Zuid-Tirol
Er zijn zoveel leuke mogelijkheden voor een vakantie op de boerderij in Zuid-Tirol. Als je niet kan kiezen of meer van de regio wil ontdekken kan je ook gaan Boerderijhoppen in Zuid-Tirol langs vakantieboerderijen van Roter Hahn, bij ons ook wel bekend als Rode Haan vakantie boerderijen. Verwen je innerlijke zelf met een bezoek aan een van de vele boerencafé’s of ‘Buschenschänke’ zoals ze dat ter plaatse noemen.
Overal serveren de boeren lekkers van eigen bodem, zoals zelfgemaakte vruchtensappen, typische gerechten als ‘Schlutzer’ , dat zijn deegenvelopjes met spinazievulling of ‘Graukäse’, Alpenkaas op basis van melkwei. Alles natuurlijk onder het genot van de heerlijke wijnen uit Zuid-Tirol.
Natuurlijke Kneipp producten
Wil jij de verzorgingsproducten van Kneipp ontdekken? Er is een enorme hoeveelheid aan keuze qua Kneipp producten. Van heerlijke Kneipp geuren, tot shampoos, badproducten en mini’s van Kneipp en er is ook een mannenlijn met Kneippproducten.
Heb jij een bad in je wellness badkamer? Geniet dan thuis van een Kneipp bad en ontspan met een Kneipp masker of met de Kneipp antistress producten. Regelmatig komt Kneipp ook met nieuwe producten op de markt.
♥ Bekijk hier alle natuurlijke Kneipp producten die je kan kopen.
Een diversiteit aan wellness baden in Zuid Tirol
De Kneipp baden in Zuid-Tirol ken je nu, maar het zal je verbazen hoeveel soorten wellness baden er zijn in Zuid-Tirol. Hier hebben ze werkelijk voor elke kwaal een oplossing in de vorm van een bad. En heb je geen kwalen? Prijs jezelf gelukkig en geniet dan van de wellness baden.
♥ Een warm hooibad in Zuid-Tirol, lees er hier alles over;
♥ Verzorgend karnemelkbad, een ontspannend appelaromabad of een Tiroler wijnbad.
♥ Leuk om te weten, in Nederland heb je een wolbad op Texel!
Nóg meer wellness vakantie tips voor Zuid-Tirol
Zou jij wel eens willen genieten in de Kneipp baden in Zuid-Tirol?
Geef een reactie