Luxe wellness hotel in San Genesio Atesino, check die Forest Spa!

Ben jij op zoek naar een luxe wellness hotel in San Genesio Atesino? Dan zit je goed bij het pas geopende 4* Hotel Saltus in San Genesio Atesino met een hele fijne Forest Spa!

Inhoudsopgave

Luxe wellness hotel in San Genesio Atesino

Zuid-Tirol – Alto Adige op z’n Italiaans – is een streek in het noorden van Italië die in het verleden bij Oostenrijk hoorde. Er wordt zowel Italiaans als Duits gesproken. De hoofdstad is Bolzano. Vanuit Bolzano kronkelt de weg de berg op naar het dorpje San Genesio. Daar opende deze zomer spahotel Saltus zijn deuren op meer dan duizend meter boven de zeespiegel. Groene heuvels en de grillige toppen van de Dolomieten vormen het decor.

Het 4* Hotel Saltus in San Genesio Atesino is een wellness en eco-hotel. Sereen, sober en smaakvol gedecoreerd. Het gebouw en interieur komen uit de koker van een architectenbureau in de stad Merano, niet ver van Bolzano. Voor de bouw werden zoveel mogelijk lokale materialen gebruikt, zoals hout en steen uit de omgeving. De lobby heeft een glazen pui waarachter een groen landschap van weiden en bossen opduikt. Het nieuwe hotel is verbonden met het bestaande restaurant van dezelfde familie, Tschögglberger Hof. Het zijn boeiende tegenpolen, het hypermoderne berghotel versus dit traditionele oude chalet.

Het hotel telt zeven verdiepingen. Op de zevende zijn de sky pools: een verwarmd binnen- en buitenbad. Het buitenbad is een infinity pool waar ik geniet van het uitzicht op het heuvelland. De Forest Spa bevindt zich helemaal beneden. Hier meld ik me voor een facial. De spa heeft een Finse sauna en een stoomruimte. Binnen en buiten is een relaxruimte. De facial die is een detox, speciaal bedoeld om de huid van het vuil van de grote stad te ontdoen, in mijn geval Amsterdam. Janine is de beautyconsulente die me onder handen neemt. Ze spreekt Duits, Engels en Italiaans!

De facial begint zoals wel vaker met een voetenbad. Daar zit dan ook een hele filosofie achter, legt Janine uit. Het voetenbad is gevuld met alkalizout. Daarmee begint het ontgiften al. Suzanne Kaufmann uit Oostenrijk bedacht deze behandelmethode en ontwikkelde een complete lijn aan beauty- en verzorgingsproducten. De Forest Spa heeft bewust voor deze lijn gekozen, omdat die overeenkomt met hun eigen filosofie, duurzaam en alles puur natuur. De producten van Susanne Kaufmann bevatten dan ook louter natuurlijke componenten die zo lokaal mogelijk zijn verzameld.

De behandeling die Janine geeft, is gebaseerd op TCM ofwel Traditional Chinese Medicine. Activeren en reinigen van de meridianen is waar het bij mijn behandeling om draait. Er staat een hele rij flesjes en potjes klaar en Janine legt uit in welke volgorde ze die gaat gebruiken. Het begint met een lavendelspray. Het is eigenlijk een spray voor op je kussen, maar de kalmerende werking is een mooi startritueel. Dan wordt mijn huid dubbel gereinigd. Eerst met een cleansing milk en daarbovenop komt gel. Met een reinigende tonic maakt ze na elke stap het gezicht schoon.

Het is tijd voor een healing earth mask…

Nu volgt een peeling met enzymen, dus niet met korrels! Het voelt warm en koud tegelijk op de huid. De volgende stap is een verzorgende en voedende crème. En dan is het tijd voor een healing earth mask. Met een kwastje strijkt ze een dikke laag op mijn gezicht, geen onprettige sensatie. We zijn er nog niet. Nadat Janine het masker heeft verwijderd brengt ze een hydraterend hyaluron-serum aan. Tot slot brengt ze met rollers van obsidiaan (vulkanisch glas) eyecare en facial care aan. Ze rolt de producten uit over mijn gezicht met de stenen rollers, een lekker koel gevoel.

Als afsluitend ritueel spuit ze met een vocht inbrengende spray. Maar afgelopen is het nog altijd niet, want nu zijn nek en schouders aan de beurt. Ze worden behandeld met een speciale lotion. Kortom, deze facial bestaat uit een scala aan producten! Tussen alle stappen door maakt Janine de huid schoon met een warm compres. En ik? Ik hoef alleen maar lui achterover te hangen in de stoel. Na 50 minuten zit het erop en krijg ik een kop thee aangeboden. In de Finse sauna geniet ik na, met aan drie kanten ramen die uitkijken op het bos met hoge stammen van lariksen en dennen. Dit is echt puur genieten in dit luxe wellness hotel in San Genesio Atesino!

♥ Reserveer je overnachting bij Hotel Saltus & Forest Spa.
♥ Ontdek hier al onze fijne wellness reistips voor Zuid-Tirol.

Wil jij op de hoogte blijven van al onze wellness tips? Schrijf je in voor de Wellness Spots Nieuwsbrief en volg ons via Facebook, Instagram, Pinterest & YouTube.

Forest Bathing Walk

Dit ritueel komt uit Japan. Shinrin Yoku heet het daar en het is iets wat Hotel Saltus zijn gasten aanbiedt. “Het betekent ‘je onderdompelen in de sfeer van het bos’,” vertelt Nadja die het ritueel begeleidt. “Het fenomeen is ontstaan in de jaren tachtig als remedie van een Japanse arts tegen alle stress in Japan. Japanners werken hard. Twee à drie uur in het bos vertoeven helpt al om je bloeddruk te verlagen.

Het is goed voor het immuunsysteem en voor je hart. Ook helpt het tegen depressies. Het is voor de helft mindfulness en voor de helft meditatie. Nadja ging zelf in de leer bij Martin Kiem uit Zuid-Tirol, die in Australië en Nieuw-Zeeland kennismaakte met het bosbaden.

Kenmerken van Forest Bathing Walk

Je hebt geen doel, het is go with the flow.
Je bent niet alleen aan het lopen maar ook aan het observeren.
Je schakelt je verstand uit en zet je vijf zintuigen open: je luistert, kijkt, ruikt, voelt en proeft.
Het tempo is laag. Normaal loop je zo’n 4 kilometer per uur, nu doe je over 1 kilometer een uur.

Meer info over bosbaden in Nederland, Shinrin Yoku wandeling en oefeningen op de Veluwe.

Wat te doen in Bolzano & omstreken

Waltherplatz is het centrale plein in Bolzano. Strijk neer op het terras van bar Walther’s (Waltherplatz 6) en bezoek de dom. Die heeft hetzelfde kleurige dak als de kathedraal in Wenen.

Bij Loacker Café (Waltherplatz 11) koop je de bekende Loacker-wafels van natuurlijke ingrediënten en zonder conserveringsmiddelen. Ook leuk als cadeau, volgens de Italianen.

Het beste ijs van Bolzano vind je bij Avalon (Corso Libertà 44) op tien minuten lopen van het centrum. Het ijs wordt gemaakt van verse ingrediënten als aardbeien en ander fruit.

Geniet! Proef de macarons bij patisserie Archerer (Via Leonardo Da Vinci 1D). Ze hebben er ook prachtige taartjes en goede koffie, die Italianen staand aan de bar achteroverslaan.

Bij Italia & Amore (Via Argentieri 3) kun je de lokale keukens van heel Italië proeven, inclusief wijn uit de verschillende streken. Heerlijk ambachtelijk eten.

Loop binnen bij Apotheek Madonna (Via del Portici 17)! Deze zetelt in een voormalig bisschoppelijk paleis uit de twaalfde eeuw. Er zijn oude fresco’s op de muren te zien.

Bij Atelier Sciascia (Pfarrgasse 9) van kunstenaar en kinderboekillustrator Salvatore Sciascia uit Apulië hangt delicate kunst. Zijn atelier is een trefpunt voor diverse kunstenaars.

Ötzi werd gevonden in het ijs van de Ötztaler-gletsjer, volledig geconserveerd na vijfduizend jaar. In het Ötzi Museum (Via Museo 43) in Bolzano kun je de ‘ijsman’ zien!

Strada del Vino, ofwel de Wijnstraat, is een route die via Bolzano langs allerlei dorpjes en wijngaarden in Zuid-Tirol voert. Ontdek dit mooie gebied per auto, op de fiets of te voet.

Tröpfltalhof (Via Garnellen 17, Caldaro) doet aan biodynamische wijnbouw, naar de filosofie van Rudolf Steiner, waarbij de stand van de maan een rol speelt. De wijn rijpt in amforen van klei.