Wellness Team!

Wednesday, 12th August, 2020

Welkom op Wellness Spots!

 

Wellness is een breed begrip waarvan het mooie is dat iedereen het kan interpreteren op een manier die bij hem of haar past. Of je er nu van houdt om een gezonde levensstijl na te streven, wilt relaxen in een wellnessresort ergens ter wereld of dichtbij huis, een rustpunt wilt creëren in je eigen huis, wereldwijd natuurlijke pools gaat ontdekken, gaat detoxen of kuren op reis, wekelijks yoga lessen volgt of houdt van wegdromen in een zen modus. In de wereld van wellness zijn de mogelijkheden oneindig…

 

Wellness Spots is een Wellness Lifestyle Magazine voor mannen en vrouwen die houden van het leven, de tijd nemen voor zichzelf en interesse hebben in alles dat met well-being en wellness te maken heeft. Alle redactieleden van Wellness Spots hebben affiniteit met het thema en publiceren op regelmatige basis een verscheidenheid aan artikelen. De artikelen zijn allen inspirerend, betreffen interessant wellness nieuws, bevatten tips voor must have wellnessproducten voor thuis, ideeën voor wellness behandelingen die je beslist eens moet ervaren, uitdagingen om mindfull en gezond te leven, dé hotspots waar je tot rust komt en over wellnessreizen die niet op je bucketlist mogen ontbreken. De redactie van Wellness Spots plaatst de artikelen onder de vier wellness thema’s:

 

 

Wellness Spots

Ben je specifiek ergens naar op zoek? Gebruik dan de search button bovenin en voer de gewenste zoekopdracht in. Kan je niet vinden wat je zoekt? Neem dan contact op met de redactie van Wellness Spots.

 

Redactie Wellness Spots

 

Redactie Wellness Spots - Henriette BokslagHenriette Bokslag – Hoofdredacteur
Wellness betekent voor mij: “geestelijk uitwaaien op een paardenrug door de natuur, genieten van de zonnestralen, een frisse smoothie drinken, lol hebben en maken met mensen van wie ik hou, opwarmen in een sauna, genieten van een schoonheidsbehandeling, onder handen worden genomen met een goede massage, reizen en richten op dat wat nu gebeurt”.

 

 

Wat was je fijnste wellness ervaring?
Ik mag van geluk spreken dat ik zoveel mooie wellness ervaringen heb beleefd. Een wellness behandeling in een boomstam, een massage op het strand van Aruba, een luxe verblijf in een wellness resort of naar een bijzondere locatie met wellness faciliteiten.  

 

Wat was je mooiste wellness overnachting?
Ooh, ik heb al zoveel mooie en bijzondere wellness overnachtingen mogen ervaren overal ter wereld! Maar als het echt om de mooiste gaat dan tip ik graag deze luxe wellness hotels in Sri Lanka en deze bijzondere privé sauna in Brabant

 

Wat is je favoriete wellness product?
Ik ben echt een enorme Rituals fan, ik vind het heerlijke ruikende producten en ook het design van de producten fantastisch! Vooral Rituals of Karma is mijn favoriet.  

 

Wat is je favoriete wellness bezigheid?
Weer zo’n lastige vraag! Ik geniet graag van een dagje sauna in een wellnessresort en complete ontspanning betekent voor mij ook het ontvangen van een heerlijke stevige massage. 

 

Wat is jouw persoonlijke favoriete sauna in NL?
Er zijn zoveel heerlijke sauna’s in Nederland. Qua wellnessresort kies ik op dit moment voor Thermen Bad Nieuweschans en qua privé sauna kies ik voor een verblijf bij Privé sauna Spa Parel in ‘t Groen in Moergestel

 

Wat zou jij nooit doen op wellness gebied?
Ik zou nooit een clysma doen of een retreat in een klooster. 

 

Heb jij een persoonlijke wellness tip?
Neem de tijd voor jezelf en maak tijd vrij om te ontspannen! Geniet van de kleine dingen en van elk moment, ontdek jouw eigen Wellness Lifestyle en laat je verrassen door alle mogelijkheden.  

 

*Lees hier alle persoonlijke wellness tips van Henriette

 

Redactie WellnessSpotsSigrid Huisman – Redacteur
Wellness betekent voor mij: “100% tijd voor mijzelf! In een leven vol werk, kinderen en het moeten van heel veel dingen plan ik graag tijd voor mijzelf in. Tijd om even weer te voelen, energie op te doen en weer te ervaren waar het nou toch eigenlijk echt om gaat. Zolang ik goed in mijn vel zit, zal ik positiever in het leven staan. En daar heeft iedereen baat bij. Dus kies ik ervoor om alleen op vakantie te gaan, af en toe een fijne behandeling te nemen, toch die ene dure crème of parfum te kopen en vooral nieuwe dingen ontdekken!”.

 

Wat was je fijnste wellness ervaring?
Op IJsland mocht ik in een warmwaterbron in de vallei Reykjadalur liggen die alleen de locals weten te vinden. Hoog in de bergen, tussen de besneeuwde bergtoppen en in alle stilte!

 

Wat was je mooiste wellness overnachting?
In Griekenland verbleef ik in het Thermea Sylla Spa Hotel op het eiland Evia. Het hotel is een begrip en doet zijn 5 sterren echt eer aan.

 

Wat is je favoriete wellness product?
Mijn favoriete wellness product is toch echt een heerlijk diep reinigend masker. Ik neem hier zeer regelmatig de tijd voor en vind het heerlijk dat mijn huid daarna weer fris voelt.

 

Wat is je favoriete wellness bezigheid?
Alles wat ook maar met “even eigen tijd” te maken hebben. Het niets te hoeven is al een luxe op zich en als dat in combi kan met een heerlijk wellnessmoment: laat maar komen!

 

Wat is jouw persoonlijke favoriete sauna in NL?
Gek genoeg heb ik niets met de grotere sauna’s. Ik ga graag naar privé sauna’s. Even weg bij alles en iedereen.

 

Wat zou jij nooit doen op wellness gebied?
Ik zou nooit naar een grote sauna of groot wellnessresort gaan!

 

Heb jij een persoonlijke wellness tip?
Eigen tijd creëren om tot rust te komen. En die tijd dan ook echt aan jezelf besteden. Dat kan door een wellnessbehandeling zowel thuis als elders. Maar ook een boek lezen zorgt voor rust en is dus goed voor je welzijn.

 

*Lees hier alle persoonlijke wellness tips van Sigrid

 

Marijke NagtegaalMarijke Nagtegaal – Redacteur
Wellness betekent voor mij: “Een moment van ontspannen en opladen. Dat doe ik door te genieten van een wellness dagje at home met een warm bad, gezonde voeding te bereiden en mijn handen en voeten te verzorgen met een manicure en pedicure. Ik probeer graag producten uit qua huidverzorging, beauty en make- up. De tijd nemen voor een tijdschrift, weg te dromen bij een goede film, een sauna bezoek of  wandeling. Ik geloof dat je goed voelen versterkt wordt door jezelf van buiten maar ook van binnen goed te verzorgen.

 

Wat was je fijnste wellness ervaring?
Een sauna dag met een massage cadeau krijgen met vriendinnen, jezelf een middag laten verwennen en ontspannen. 

 

Wat was je mooiste wellness overnachting?
Heb ik (nog) niet. 

 

Wat is je favoriete wellness product?
De verzorgingsproducten van Paula’s Choice, een goeie exfoliant, omdat ik weet dat ik mijn huid daar goed mee onderhoud. 

 

Wat is je favoriete wellness bezigheid?
Een massage geven en/of krijgen!

 

Wat is jouw persoonlijke favoriete sauna in NL?
Ik ben alleen nog maar bij Wellnessresort Zwaluwhoeve geweest, maar die vind ik wel prettig!

 

Wat zou jij nooit doen op wellness gebied?
Geen idee!

 

Heb jij een persoonlijke wellness tip?
Neem de tijd voor jezelf, voor ontspanning, om je huid te leren kennen en de juiste producten aan te schaffen voor de verzorging ervan, je moet nog heel je leven doen met je huid!

 

*Lees hier alle persoonlijke wellness tips van Marijke

 

Redactie Wellness SpotsD-J – Redacteur
Wellness betekent voor mij: “Dat je je lichaam en je zintuigen weet te prikkelen. Wat mij blij maakt, zijn de kleine wellness momenten door je op een koude of regenachtige dag op te warmen voor de openhaard of een haardvuur. Of gewoon om wat extra aandacht te schenken aan je lichaam, een voetmassage na een lange wandeling bijvoorbeeld of een pedicure. In Nederland ga ik niet zo vaak naar een spa of sauna wat ik associeer met wellness, op reis vind ik het erg leuk en beleef ik veel plezier om naar een badhuis of iets dergelijks te gaan“.

 

Wat was je fijnste wellness ervaring?
Mijn prettigste ervaring was in Osaka (Japan) in één van hun traditionele onsen. 

 

Wat was je mooiste wellness overnachting?
​Ik kan me niet herinneren een wellness overnachting te hebben beleefd.

 

Wat is je favoriete wellness product?
Als dat onder de categorie wellness valt dan is de gezichtscrème van Iope zeker mijn favoriet.

 

Wat is je favoriete wellness bezigheid?
Hot tubben (hout gestookt).

 

Wat is jouw persoonlijke favoriete sauna in NL?
Wellnessresort Elysium in Bergschenhoek is eigenlijk de enige waar ik van kan zeggen dat het mijn favoriet is.

 

Wat zou jij nooit doen op wellness gebied?
Een clysma zou ik nooit willen doen.

 

Heb jij een persoonlijke wellness tip?
Ga eens naar een pedicure of laat een voetmassage doen in een Chinese wijk zou mijn tip zijn.

 

*Lees hier alle persoonlijke wellness tips van D-J

 

Brenda - Desert JourneysBrenda van den Brink – Redacteur, woonachtig in Jordanië
Wellness betekent voor mij: “wandelen op blote voeten door het zachte woestijnzand in Jordanië waar ik woon. Één worden met de natuur, verwonderen over een bloem, een eenheid vormen met mijn paard, (ver)dwalen achter mijn Saluki hond, herboren mijn pad vinden. Een bad in de Dode Zee, een hete bron of een massagedouche onder de waterval doet wonderen. Ontladen en opladen in de natuur met de dieren, voor balans in body & mind.

 

 

Wat was je fijnste wellness ervaring?
Mijn fijnste ervaring is een bezoek aan de Hammam.  

 

Wat was je mooiste wellness overnachting?
Mijn mooiste wellness overnachting beleefde ik aan de Dode Zee en bij de Ma’in Hot Springs in Jordanië.

 

Wat is je favoriete wellness product?
Voor mij is dat beslist Dode Zee zout! Ik overweeg een klein plastic bad als ik weer in Nederland ben, te kopen zodat ik af en toe thuis een Dode Zee bad kan nemen. Heb nu geen bad en de baden hier zijn groot en te weinig water. Dat is wat ik echt mis. De website Lacure met Dode Zee producten is ook van mij.

 

Wat is je favoriete wellness bezigheid?
Hammam, vanwege het schone gevoel daarna. Samen met een lichaamsmassage, vanwege totale ontspanning.

 

Wat is jouw persoonlijke favoriete sauna in NL?
Geen idee, ik woon al zo lang in Jordanië!

 

Wat zou jij nooit doen op wellness gebied?
Ik ben er wel voor in om van alles te proberen en heb ook geen nare ervaringen op wellness gebied.

 

Heb jij een persoonlijke wellness tip?
Het is het waard om zuiver en geneeskrachtig water te (her)ontdekken. Samen met geneeskrachtige modder en klei uit de bron. Over de hele wereld zijn waterbronnen en modder te vinden, puur natuur. Mijn tip is dus eigenlijk terug naar de natuur. Naar de traditionele geneeskunde met planten en kruiden en alles wat moeder aarde te bieden heeft.

 

*Lees hier alle persoonlijke wellness tips van Brenda

 

Alexandra Bokslag - RedacteurAlexandra Bokslag – Redacteur
Wellness betekent voor mij: “Lief zijn voor mezelf, mijn geest en lichaam. Zonder oordeel dingen beleven en volop genieten. Galopperend te paard over het strand, verschillende vormen van yoga doen, mindfulness, sporten, mezelf verrijken met een goed boek, een massage, een gezichtsbehandeling, lekkere en gezonde voeding tot mij nemen. Dit zijn een paar dingen die ik graag doe als ik echt even me-time wil.”

 

 

Wat was je fijnste wellness ervaring?
Afgezien van mijn antwoorden hieronder vind ik een bezoek aan de hammam geweldig. Ik kies dan altijd voor een scrub behandeling voor het hele lichaam omdat mijn huid super zacht is na het verwijderen van alle dode huidcellen. Wil ik mezelf echt verwennen? Dan laat ik mij inzepen en kies ik voor een zeepzak behandeling.

 

Wat was je mooiste wellness overnachting?
Het eerste wat bij mij op komt is een geweldige overnachting samen met mijn zus bij een hotel op de Faeröer eilanden. We sliepen in een kamer met weids uitzicht op zee. Zelfs als je onder de douche stond kon je door de glazen wand de zee zien. ’s Avonds de gordijnen open laten zodat je ‘s ochtends wakker wordt door de zonsopkomst. Dit was zo’n toffe en unieke belevenis voor mij, ik voelde mij helemaal zen. Deze wellness tip staat nog niet op WellnessSpot.com maar je kan wel alvast kijken naar dit vakantiehuis met Jacuzzi en sauna buiten op Faeroër Eilanden

 

Wat is je favoriete wellness product?
Ik hou van het merk Biotherm waar ik onder andere de Aquasource BB-cream, Pure Roll-On Anti-Transpirant Deodorant en Blue Therapy repairing serum van heb. Meestal koop ik Biotherm bij Douglas omdat ik dat een fijne winkel vind. Het serum zorgt echt voor een zijdezachte huid. Als ik wil ontspannen onder de douche dan gebruik ik het liefst Palmolive ‘So Relaxed’ omdat ik de lavendelgeur zo lekker vind.

 

Wat is je favoriete wellness bezigheid?
Een hammam bezoeken of massage vind ik heerlijk. Als ik thuis een wellness moment wil beleven dan neem ik graag de tijd voor een gezichtsmasker, eye patch, haarmasker, ik ga mijn nagels doen, neem een heerlijke warme douche en gebruik een verzorgende bodylotion.

 

Wat is jouw persoonlijke favoriete sauna in NL?
In Nederland heb ik niet heel veel sauna’s bezocht en vind het daarom best lastig kiezen. Wellnessresort Elysium in Bleiswijk is groot en heeft veel verschillende faciliteiten, hier kan ik mij prima een hele dag vermaken dus dit is voor nu mijn favoriet.

 

Wat zou jij nooit doen op wellness gebied?
Ik heb geen idee wat ik nooit zou willen doen omdat ik het juist leuk vind om nieuwe dingen te proberen. Wat ik in ieder geval niet zo snel nóg een keer zou doen is een detox kuur van 7 dagen.

 

Heb jij een persoonlijke wellness tip?
Denk klein, wellness is niet alleen groots, duur of ver weg. Je kan zo makkelijk een wellness moment bij je thuis creëren of een heerlijke wandeling in de natuur maken. Zelf kan ik bijvoorbeeld zo gelukkig zijn als ik net mijn wenkbrauwen heb laten doen en ze weer mooi in shape zijn. Gun jezelf vooral het moment want je bent het waard!

 

*Lees hier alle persoonlijke wellness tips van Alexandra

 

Harmke Kraak - Freelance JournalistHarmke Kraak – Freelance Travel Writer
Wellness betekent voor mij: “ontspannen, genieten en wegdromen. Het is in mijn geval vooral verbonden met verre reizen naar exotische oorden. Er gaat immers niets boven een massage op een Arubaans strand, een wellness-behandeling in een Afrikaanse jungle lodge of intensieve thalassotherapie in Tunesië… “. 

 

Wat was je fijnste wellness ervaring?
Het zijn er zoveel die in aanmerking komen! Maar een van mijn beste wellness-ervaringen was wel in Oman in mountain resort Alila Jabal Akhdar. Zelden ben ik als reisjournalist zo in de watten gelegd als in dit resort. Alleen al het zwemmen bij zonsondergang in de infinity pool boven een ravijn was adembenemend.

 

Wat was je mooiste wellness overnachting?
Misschien wel die in Zuid-Afrika in Royal Malewane, een ultra-luxueus safari-kamp in een afgescheiden gedeelte van Kruger Nationaal Park. Niet voor niets verkozen tot Best Safari Spa in Africa. Ik sliep er in een fantastische jungle suite en zwom er in de verkoelende jungle pool.

 

Wat is je favoriete wellness product?
Dat heb ik ontdekt in Hotel Valsana in Arosa, Zwitserland. Flower Petal Deep Cleanser and Mask heet het, van The Organic Pharmacy. Het is poeder dat je aanlengt met water tot een kleverige substantie. Het voelt als bubbelgum op je gezicht, maar is een probaat middel tegen dode huidcellen.

 

Wat is je favoriete wellness bezigheid?
Eigenlijk is dat zwemmen, liefst in een infinity pool met weids uitzicht op de natuur, maar yoga op een bergtop in de Franse Alpen in Portes du Soleil op 1500 meter hoogte is me ook goed bevallen. De zon scheen, we stonden in de poedersneeuw en tijdens de oefeningen keken we uit op de Mont Blanc.

 

Wat is jouw persoonlijke favoriete sauna in NL?
De Veluwse Bron vind ik wel een mooie. In Nederland ga ik overigens niet heel vaak naar de sauna, ook al omdat ik tot voor kort lid was van Caesar Fitness & Spa in Den Haag. Daardoor kon ik als ik wilde elke dag naar de sauna aldaar met opgietingen en al.

 

Wat zou jij nooit doen op wellness gebied?
Waar ik niet op zit te wachten zijn botox-injecties of andere geforceerde manieren van huidverjonging. Als botox-behandelingen onder wellness te scharen zijn, is dat een vorm van wellness die aan mij dus niet is besteed.

 

Heb jij een persoonlijke wellness tip?
Drink een heerlijk sterke kop koffie of goed glas wijn op z’n tijd als je daar zin in hebt en maat weet te houden! Jezelf te veel van dit soort geneugten ontzeggen kan nooit goed voor je zijn!

 

*Lees hier alle persoonlijke wellness tips van Harmke

 

Anonymous Wellness Spots

Anonymous – Redacteur

Anonymous zijn redactieleden van Wellness Spots die persoonlijke verhalen delen maar niet wensen dat hun naam gekoppeld wordt aan een bepaald artikel. Het kunnen mensen zijn waarvan nog niet bekend is dat zij zwanger zijn of mensen die een mindfull of stilte retraite hebben ervaren en niet willen dat iedereen weet tegen welke struggles zij aan liepen in het leven. Een ding is zeker, ze willen hun ervaringen delen met de lezers van Wellness Spots.

 

Deel uit maken van redactieteam van Wellness Spots?

 

Heb jij een passie voor schrijven, neem jij graag de tijd voor jezelf, hou je van wellness en wil je graag je ervaringen delen? Dan heb je op WellnessSpots.com de juiste plek gevonden. De redactie van Wellness Spots is op zoek naar gast redacteuren die graag schrijven over alles dat met well-being en wellness te maken heeft.

 

Ja, ik wil ook Wellness Spots auteur worden!

 

Of het nu gaat over Wellness hotspots, inspiratie voor wellness @ home, mindfullness, beauty, yoga en gezondheid. Het belangrijkste is dat je mensen inspireert met alle mogelijkheden die er zijn op het gebied van wellness. Interesse? Stuur een leuke motivatie e-mail naar redactie@wellnessspots.com en laat ons weten wat wellness voor jou betekent.

 

Over Wellness Spots

 

Voormalige redactie Wellness Spots

Soms is wellness een belangrijk thema in je leven en wil je graag met jouw persoonlijke tips andere wellness liefhebbers inspireren. En soms is het tijd om verder te gaan met je eigen wellness lifestyle en dingen te laten voor wat ze zijn. Wij zijn ontzettend blij met de wellness tips en informatie die de onderstaande redacteuren hebben bijgedragen. Wij vergeten ze niet en jullie kunnen nog altijd de tips lezen op de website.

 

Sofia-Wellness-Spots-redacteur

Sofia van Sabben – Redacteur
Wellness betekent voor mij: “rust, uit je hoofd komen. Dit doe ik op verschillende manieren; een heerlijke  massage, stilte meditatie, een goed boek lezen, yoga beoefenen, lekker naar de sauna gaan. Daarbij vind ik het belangrijk om goed voor mezelf te zorgen. Als je goed slaapt, gezond eet en plezier hebt in wat je doet is het leven zo leuk!”. 

 

*Bekijk hier alle artikelen die Sofia heeft geschreven voor WellnessSpots.com.

 

Lieke Peters - WellnessSpots.comLieke Peters – Redacteur
Wellness betekent voor mij: “balans voor lichaam en geest, een moment om te reflecteren en energie op te doen. Ik krijg soms prikkels waarbij ik geneigd ben voorbij te gaan aan mijzelf. Waar krijg ik energie van, wat vind ik belangrijk en hoe voel ik me? Sport, yoga en meditatie hebben een positief effect op mijn fysieke en mentale welzijn.


*Bekijk hier alle artikelen die Lieke heeft geschreven voor WellnessSpots.com.


Ank - WellnessSpotsAnk Herstel – Redacteur

Wellness betekent voor mij: “een algemeen geluksgevoel omdat je lekker in je vel zit. Dat gebeurt over het algemeen als ik met vriendinnen naar de sauna ga. Bijkletsen, lekker eten, een fijne massage en vooral veel lachen. Daarna kan ik de wereld weer aan. Zo’n gevoel krijg ik ook als ik in de natuur ben of creatief bezig ben en alles om me heen vergeet. Even van de wereld zijn is voor mij pure wellness”.

*Bekijk hier alle artikelen die Ank heeft geschreven voor WellnessSpots.com.

 

Melisa - WellnessSpots.comMelisa Soerowidjojo – Redacteur
Wellness betekent voor mij: “Perfecte balans qua BODY, MIND & SOUL. Een moment voor mijzelf inplannen vind ik belangrijk. Dat kan zijn een fysieke workout, wandelen in de natuur, dagje sauna met een massage of een yoga en meditatie workshop. Om volledig in balans te zijn ben ik continu op zoek naar mogelijkheden die mij daarbij kunnen helpen. Ik sta open voor nieuwe ervaringen en probeer producten uit die kunnen bijdragen aan mijn visie van wellness. Ik neem je mee in mijn ontdekkingsreis. Mijn motto: La vie est belle, célébrer la vie”.

*Bekijk hier alle artikelen die Melisa heeft geschreven voor WellnessSpots.com.

 

Kim communiceert - Wellness SpotsKim Poldervaart – Redacteur
Wellness betekent voor mij: “een combinatie van een healthy body en mind. Ik geloof in een gezonde levensstijl door een combi van sport, actief bezig zijn in de buitenlucht, ontspanning, yoga, massages en voeding. Zo ben ik een flexitariër, dol op groente en fruit en probeer graag nieuwe gerechten uit (en ja ik eet ook af en toe chocola 😉 ). Daarnaast wil ik met mijn levensstijl bijdragen aan het milieu. Een dag per week geen vlees eten en kiezen voor de fiets als vervoermiddel betekent voor mij een win-win situatie“. 

*Bekijk hier alle artikelen die Kim heeft geschreven voor WellnessSpots.com.

 

danielle-redacteur-wellnessspots

Daniëlle de Mol-Moncourt – Redacteur

Wellness betekent voor mij: “to be well, well-ness. Dat kan zijn zon op je vel, zeewind door je haar,  warme chocomel of een ijskoud roséetje, of  een avond in bad. Maar ook alles ontdekken over massages, energiebanen en de werking van verwen- en verzorgingsproducten op je huid.  Je lichaam is een tempel tenslotte,  daar laten we geen barbaren op los. Kortom alles wat met genieten te maken heeft: koestering van geest en lichaam”.

 

*Bekijk hier alle artikelen die Danielle heeft geschreven voor WellnessSpots.com.

 

 

Print Friendly, PDF & Email
Volg Wellness Spots

Ontvang alle wellness tips:

Wellness vakantie ideeën

___________________________

Wellness cadeaubonnen overzicht

___________________________

Wellness Scheveningen – Kurhaus Spa & Beauty

___________________________

Wellness Hotels Zuid-Limburg

___________________________

Top 10 Wellness in Nederland

___________________________

Wellness Spots