Stel je voor. Je wilt buiten Europa op vakantie, houdt van steden en natuur en je wilt rechtstreeks ergens naar toe vliegen waar je deze combinatie kan vinden. Vancouver it is en dat laten wij graag zien met al onze wellness tips voor Vancouver en omgeving! De combinatie van natuurschoon, een relaxte cityvibe, ontspannende faciliteiten en een holistische benadering van welzijn maakt de Canadese stad Vancouver een ideale bestemming voor een wellness stedentrip. En die stedentrip naar Vancouver kan je natuurlijk uitbreiden tot een veel langere vakantie om nog veel meer van British Colombia te ontdekken.
Wij hebben het al vaker gezegd, “wellness is a way of life”. Het is tijd om te ontdekken wat de Canadezen en inwoners van Vancouver al weten, namelijk “Rise and shine, refuel and refresh and reconnect”. De wellness lifestyle in Vancouver biedt vele mogelijkheden die allemaal bijdragen aan je algehele gevoel van welzijn. Spa’s en wellnesscentra zijn het meest voor de hand liggend, maar de kracht van de natuur en buiten zijn moet je ervaren in deze stad die het beste van twee werelden biedt.
Je hoeft echt geen wellnessretraite bij te wonen om een gevoel van balans aan je reis toe te voegen. Manieren om bewust ontspannen te reizen, gezonde activiteiten te ondernemen, je conditie op peil te houden en met een beter gevoel dan ooit naar huis terug te keren.
Gids vol wellness tips voor Vancouver en omgeving
Hoe relaxed is het dat je met een rechtstreeks vlucht van KLM naar Vancouver, de stad tussen de bergen en de oceaan, kan vliegen. Vancouver International Airport (YVR) ligt maar 14 kilometer van het centrum van Vancouver. Dat betekent al een ontspannen begin van je reis naar Canada want binnen een half uur sta je in het bruisende centrum.
Buitenactiviteiten die bijdragen aan je welbevinden zijn bijvoorbeeld wandelingen door Stanley Park of langs de 28 kilometer lange Seawall. Yoga aan het strand in Kitsilano bij zonsopkomst of in 20 minuten met de veerboot naar Bowen Island voor een les bij Nectar Yoga. Dompel je onder in de natuur, geniet van het geluid van ruisende bladeren, de geuren om je heen, misschien een druppel op je wang tijdens bosbaden (Shinrin Yoku) in het Pacific Spirit Regional Park. Het beklimmen van Grouse Mountain, bekend als “The Grouse Grind” is een tip voor wie houdt van een pittige workout in de natuur. Er wachten 2830 treden op je om bestegen te worden en dan kan je zeggen dat je “Mother Nature’s Stairmaster” hebt beklommen. Dit soort activiteiten versterken niet alleen de lichamelijke gezondheid, maar helpen ook om de geest tot rust te brengen.
Een leuk weetje is dat Vancouver Noord-Amerika’s meest bewandelbare bestemming is. Als je er eenmaal bent zal je merken dat je verrassend veel kilometers aflegt terwijl je van de ene bezienswaardigheid naar een andere attractie, restaurant of winkel loopt. De binnenstad van Vancouver is zo compact en het is op het breedste punt maar 2 kilometer breed. Vanaf veel van de meest bekende hotels ligt Stanley Park op een wandelafstand van ongeveer 20 minuten.
Kies je voor een verblijf in een van de wellness hotels in Vancouver dan kan je volop ontspannen tijdens je wellness-stedentrip. En kies je voor een ander verblijf, dan maak je gewoon een reservering voor een day spa in het hotel of ergens anders. Bekende en luxe spa’s in Vancouver zijn Spa Utopia in het Pan Pacific Vancouver en Willow Stream Spa in het Fairmont Pacific Rim Hotel en CHI, de spa in het Shangri-La Hotel. Dit zijn echt de wellness locaties met spa faciliteiten uit de topklasse. Uiteraard zijn er ook vele andere (hotel) day spa’s te vinden in de stad. Denk aan de Spa by JW in het JW Marriott Parq Vancouver en de Vida Spa in het Sutton Place Hotel of The Westin Bayshore Hotel.
Of je nou toe bent aan een vocht inbrengende gezichtsbehandeling na de lange vlucht, een lichaamsmassage na een dag dwalen door de stad, een voetmassage om te bij te komen van alle stappen, badderen in warme baden, lokale behandelingen wilt ervaren of kennis wilt maken met de Wellness Lifestyle van Vancouver.
Voor een holistische ervaring kan je in Vancouver terecht bij diverse wellnesscentra die yoga, meditatie en alternatieve therapieën aanbieden. Lululemon is een goede bron voor het vinden van lokale studio’s en bieden lessen voor zowel beginners als gevorderden. Vancouver biedt elke week 1.500 yogalessen, inclusief paddleboard yoga in de Stille Oceaan. Ook zijn er retraitecentra net buiten de stad waar je meerdaagse wellness programma’s kunt volgen, inclusief meditatie, gezond eten en detox-programma’s.
Vancouver combineert op haar eigen unieke wijze een relaxte stedentrip met de rust van de natuur dichtbij, waardoor het een goede keuze is voor wie op zoek is naar een verrassende wellness bestemming om lichaam en geest weer in balans te brengen. Vancouver is jouw persoonlijke welzijnstrainer!
♥ Bekijk hier nog meer reisinspiratie voor Vancouver.
Wil jij op de hoogte blijven van al onze wellness tips? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en volg ons via Facebook, Instagram, Pinterest en op YouTube.
Lekker en gezond eten in Vancouver
Lekker en gezond eten betekent voor iedereen iets anders. Vancouver is een stad die altijd al open stond voor verschillende diëten. De laatste jaren heeft Vancouver zich ook steeds verder ontwikkeld op het gebied van bewust eten. Of dat nou glutenvrij, vegetarisch, veganistisch of lokale en seizoensgebonden gerechten zijn.
Hoewel bijna elk restaurant tegenwoordig vegetarische menu’s aanbied zijn er een aantal compleet vegetarische restaurants in Vancouver. The Acorn is een goed voorbeeld en een aanrader. Andere vegetarische en veganistische restaurants zijn Chickpea, The Naam, Nuba en MeeT.
Restaurants met een goede lokale gerechten zijn Forage en Burdock & Co. Liefhebbers van zeevruchten raden wij aan om naar het Ocean Wise-symbool te zoeken, wat duidt op een keuze uit duurzame bronnen. Cardero’s, ARC, Forage en Teahouse in Stanley Park zijn enkele goede voorbeelden van Ocean Wise®-restaurants.
Wist jij dat Vancouver de geboorteplaats is van het 100-Mile Diet? Het uitgangspunt van het 100-Mile Dieet is simpel: eet alleen voedsel dat binnen een straal van 100 mijl rond je huis wordt verbouwd of geproduceerd. Lokaal eten heeft veel voordelen, waaronder het verkleinen van je ecologische voetafdruk en het ondersteunen van de lokale economie. Vancouver zit vol met restaurants die een eerbetoon zijn aan het 100 Mile Diet, waaronder Burdock & Co, Forage, Fable, Royal Dinette en de Farmer’s Apprentice.
Verwen jezelf met bezoek aan een Day Spa’s in Vancouver
Do as the locals do, even naar de Day Spa in Vancouver. Ontspannen reizen heb je grotendeels zelf in de hand. En of je het nou lekker vind of nodig hebt, in Vancouver zijn er vele mogelijkheden om te relaxen. Onze wellness tips voor Vancouver bestaan uit locaties waar je zo kan binnen lopen en andere locatie waar het aan te raden is van te voren te reserveren om ingepakt, ingesmeerd en verwend te worden.
Of je nou een anti jetlag behandeling wilt, een hele dag wilt rondhangen in een luxe spa of naar een kliniek wilt die gespecialiseerd is in het behandelen van pijnlijke spieren. Voor iedere doelgroep is er een passende optie te vinden. Voor wie van lokale wellness behandelingen houdt, maak een afspraak voor de “Only in BC” treatment. Voor deze lokale spa behandeling wordt gewerkt met zeewier uit de westkust en cederstoom. ‘BC’ staat voor British Colombia, oftewel de provincie in Canada waar Vancouver is gelegen. Canada heeft geen staten zoals Amerika, alleen provincies.
Waar je ook bent in Vancouver, Absolute Spa is altijd dichtbij. Een aanrader is de “Moor Modder Detox” behandeling. Eerst nip je van een kruidendrankje, een brouwsel om je lichaam van binnenuit te reinigen. Vervolgens wordt je droge huid geborsteld voor een betere bloedsomloop en dan ben je klaar voor een complete lichaamspakking met 100% pure Moorse modder.
Word jij helemaal zen van floaten? Dan moet je bij de Hälsa Spa zijn. En hou je van een spa met natuurlijke elementen zoals zout, hout, houtskool en klei? Dan is Circle Wellness Studios, waar eeuwenoude wellnessrituelen naar een hoger niveau worden getild met moderne technologie, een aanrader. Hydrotherapie beleef je hier in een cederhouten badkuip, The WelPod is een sauna met geluid dat licht en warmte combineert voor een multisensorisch gevoel ervaring. Ten slotte lounge je op een bed van verwarmde rivierstenen. Klinkt heerlijk toch?
♥ Ontdek hier alles over de voordelen van floaten.
Zo kan een ontspannen dag in Vancouver eruit zien
Wij hebben ervoor gekozen zo uitgebreid als mogelijk alle informatie voor een ontspannen vakantie in Vancouver en omgeving voor je uit te lichten. Hieronder hebben wij nog even puntsgewijs voor je op een rij gezet hoe een ontspannen dag in Vancouver eruit kan zien:
- Beleef yoga bij zonsopkomst op het strand van Kitsilano of neem een ochtendduik bij Second Beach Pool, zie foto..
- Ga gezond ontbijten met een lekker gevoel bij Forage, een “farm-to-table” restaurant met lokale ingrediënten.
- Fris jezelf op in je wellness hotel en duik de spa in of bezoek een day spa.
- Vancouver is de beste bewandelbare stad van Noord-Amerika. Verken Vancouver te voet en breng naast de beste bezienswaardigheden in Vancouver ook een bezoek aan Vancouvers Granville Island en de Granville Island Public Market.
- Verlaat de stad en dompel jezelf onder tijdens het bosbaden tussen de duizend jaar oude canopie bomen bij het Lighthouse Park en laat stress wegglijden terwijl je luistert naar het geluid van de zee langs de noordkust. (Rockwood Adventures biedt dit onder andere aan). Blijf je liever in de buurt? Stanely Park is altijd een goed idee en nooit ver weg.
- Alles relaxed van bovenaf bekijken? Stap aan boord van SKY Helicopters voor de Coast Mountain Landing Helicopter Tour.
- Fris je weer op in het wellness hotel of bij een day spa en ga winkelen en/of lekker eten in Robson Street en Denman Street.
- Gezondheid staat centraal in Vancouver. De moderne lokale eetcultuur staat bekend om het serveren van een aantal van de meest verfijnde gerechten, innovatief vegetarisch en veganistisch eten.
- Yaletown is de place to be om met een mocktail of een cocktail na te genieten van een heerlijke dag in Vancouver.
Een leuke bezienswaardigheid is ook een bezoek aan de Victoriaanse wijk Gastown in Vancouver. Hier vind je nog een van de weinige werkende stoomklokken ter wereld. Elke 15 minuten komt er stoom uit, een mooi rustmoment tijdens je stedentrip in Vancouver.
Waar overnachten in Vancouver? Tips voor de fijnste wellness hotels
Voor een echt ontspannen wellness vakantie in Vancouver is een verblijf in een wellness hotel natuurlijk een aanrader. Om het hotel te vinden dat bij jouw vakantiewensen past kan je eens rondsnuffelen op de website van Stay Vancouver Hotel. Zij omschrijven zichzelf als: “De beste plek om uw verblijf in het centrum van Vancouver te boeken”. De website is even wennen, hij springt erg in het oog qua design. Maar wat goed is om te weten is dat zij een gevarieerde selectie aan hotels in Vancouver bijeen hebben gebracht in combinatie met goede hoteldeals en speciale promoties.
Zo kan je met diverse kortingscodes hotels boeken waarbij je er iets extra’s bij ontvangt. Als je een grote Starbucks fan bent, dan zoek je naar een hotel waarbij je een $25 Starbucks Gift Card ontvangt. En wil je Vancouver al trappend ontdekken dan kan je hotels zoeken waarbij je 2 dagdelen een fiets kan gebruiken om de stad te ontdekken. Check wel van te voren of het hotel van je keuze niet al standaard gratis fietsverhuur aanbiedt. Populaire plekken zoals Fairmont Pacific Rim, The Burrard, Opus Hotel Vancouver, Georgisch Hof, Westin, Hotel Blu Downtown, en Hampton Inn Suites bieden allemaal verhuur aan en soms ook gratis conciërgediensten. Het is in elk geval de moeite waard om alle ‘offers’ op de website te checken en zelf een selectie te maken van wat jij belangrijk vind.
Wij hebben alvast een voorselectie voor je gemaakt van hotels in Vancouver die op een goede locatie liggen en over spa- en wellness faciliteiten beschikken. Onze zes hoteltips zijn een mix van wellness hotels met de beste spa’s in Vancouver, willekeurig op een rij.
- CHI, The Spa in het Shangri-La Hotel;
- Spa Utopia in het Pan Pacific Vancouver;
- The Spa in het Wedgewood Hotel & Spa;
- Sense Spa in het Rosewood Hotel Georgia;
- Spa by JW in het JW Marriot Parq Vancouver;
- Willow Stream Spa in het Fairmont Pacific Rim;
- The Rosewood Hotel Georgia also as their Sense Spa;
- Vida Spa in The Westin Bayshore Hotel en Sutton Place Hotel.
Wil jij jouw stedentrip Vancouver uitbreiden met een wellness programma? Dan is het goed om te weten dat The Westin Bayshore een speciaal Move Well-programma aanbiedt. De speciale Westin Wellness Studio bestaat, naast alle wellness faciliteiten uit een Peloton® + WestinWORKOUT® Fitness Studio waar je lessen kan volgen. In de Just Add Water Yoga Studio, die uitkijkt op de Marine Garden, wordt een verscheidenheid aan lessen aangeboden zoals bewegingsyoga, restauratieve yoga en diverse meditatie sessies. Een must is een duik in het buitenzwembad van dit hotel met uitzicht op de oceaan en Stanley Park.
Voor wie graag diep in de buidel tast voor een unieke wellness ervaring die je letterlijk naar grote hoogten brengt, is de exclusieve heli-gletsjerervaring in combinatie met een lokaal ontworpen spa-retraite in Willow Stream Spa onze tip. Avontuur en wellness ineen! Je stapt aan boord voor een helikoptergletsjertour met Blackcomb Helicopters en vliegt over de Coast Mountains naar het Tantalus-gebergte. Je land bovenop de gletsjer en geniet hier van een picknick met lokaal en duurzaam geproduceerd voedsel. Eenmaal terug in Vancouver ga je naar de Willow Stream Spa voor een gelijknamige lichaamsbehandeling. De Fairmont Pacific Rim biedt wellness op de meest luxueuze manier. Willow Stream Spa en Fairmont Pacific Rim hebben onlangs de Fountain of Youth gelanceerd.
Reizen naar Vancouver
Ben jij dol enthousiast en kan je niet wachten om Vancouver zelf te gaan ontdekken? Vanaf Amsterdam Schiphol Airport kan je rechtstreekse met KLM naar de in het westen gelegen Canadese stad vliegen.
Op dit moment vliegt KLM één keer per week in ongeveer 9 uur en 30 minuten naar Vancouver International Airport, YVR. Fijn is dat het vliegveld van Vancouver vlakbij de stad is gelegen, de afstand bedraagt 14 kilometer tot het centrum. En zodra je er bent heb je alle tijd om de stad te ontdekken want het is er 9 uur vroeger dan in Amsterdam.
Bekijk hier alle informatie over met KLM naar Vancouver vliegen.
Verleng je stedentrip Vancouver, bezoek Vancouver Island en Whistler
Neem genoeg tijd om Vancouver te ontdekken. En als je er dan toch rechtstreeks naar toe vliegt zorg dat je genoeg vrije vakantiedagen hebt opgenomen zodat je ook de omgeving van Vancouver of zelfs meer van British Colombia kunt gaan ontdekken.
Voor de kust van Vancouver ligt Vancouver Island. Echt een must om te bezoeken, vooral als je kans wilt maken om orca’s en beren te spotten in het wild. Ben je een wintersport fan reis dan zeker ook naar Whistler. Alleen al de panoramische route over de Sea to Sky Highway is een belevenis!
Goed om te weten is dat je hier tot zeker half mei kan skiën op de gletsjer. Zelf heb ik Vancouver, Vancouver Island en Whistler tijdens een reis van twee weken bezocht. Ik combineerde de vrije dagen met Hemelvaart en Pinksteren en kon zo in de ochtend skiën op de gletsjer en in de middag naar de Scandinave Spa in Whistler. Een spa die gebruikt maakt van de kracht van de natuur met diverse baden en een ruim aanbod aan wellness behandelingen.
Met een schoon geweten genieten van stedentrip Vancouver
In Vancouver en omgeving is duurzaamheid een manier om leven. De gezonde lucht, de nabijheid van de natuur en het adres van een aantal iconische milieu instellingen die Vancouver hun thuis noemen. Zodra bewust reizigers voet op Canadese bodem zetten begint het al, YVR is een bekroonde koolstof neutrale luchthaven van Vancouver, de milieuvriendelijke SkyTrain brengt je in 26 minuten met de Canada Line naar het hart van Vancouver. Arriveer je met een cruiseschip in Vancouver dan is het leuk om te weten dat de cruiseterminal van Vancouver de eerste haven in Canada was en derde in de wereld met de introductie van Shore Power. Dat betekent dat de aangemeerde cruiseschepen zelf de energie kunnen uitschakelen en er verbinding wordt gemaakt met de elektriciteit van de stad.
Je hebt al kunnen lezen dat Granville Island een van de top bezienswaardigheden in Vancouver is. Het staat daarnaast internationaal bekend als voorbeeld van stedelijk vernieuwing en ecologische duurzaamheid. Stap in een kayak van Vancouver Water Adventures en peddel door de waterwegen van False Creek. Vaar over de Pacifische wateren, vergaap je aan de glinsterende skyline die is gelegen tussen stedelijke regenwouden en zie in de verte de met sneeuw bedekte toppen van de Coastal Mountains.
Gek op lekker eten uit de zee? Zoek dan naar Vancouver Ocean Wise®restaurants, een natuurbehoudsprogramma dat gezonde voeding ondersteunt en duurzame oceanen. Cardero’s, ARC, Forage en Teahouse in Stanley Park zijn enkele goede voorbeelden van Ocean Wise®-restaurants.
Heb jij al zin om al deze wellness tips in Vancouver zelf te gaan ontdekken en herboren huiswaarts te keren?
Geef een reactie