Wellness vakantie in Estland tips, SPActaculaire sauna’s in Estland en tradities
Estland herbergt een breed scala aan wellness mogelijkheden. Van klassieke sauna’s, rooksauna’s en spa’s tot vasten en het gebruik van geneeskrachtige planten en modder. In Estland kan je genieten van eeuwenoude wellness tradities gecombineerd met de mogelijkheden van nu. Is Estland jouw volgende wellness reisbestemming om je lichaam, ziel en geest een boost te geven?
Een bezoek aan de sauna in Estland zit ingebakken in de Estse cultuur, van generatie op generatie gaat dit over. Eigenlijk net als in Finland. Esten wonen al duizenden jaren in Noordoost-Europa en hebben onderweg veel oude volkswijsheden opgepikt om zowel hun lichaam, ziel als geest te stimuleren in barre noordelijke omstandigheden. Dit omvat vasten, saunarituelen en het gebruik van geneeskrachtige planten. Deze keer stap je bij Wellness Spots in de wondere wellness wereld van Estland.
♥ SPActaculair, ontdek alle spa’s in Estland.
Wil jij op de hoogte blijven van al onze wellness tips? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en volg ons via Facebook – Instagram, Pinterest en op YouTube.
Estlandse rooksauna tradities > UNESCO immaterieel cultureel erfgoed
De rooksauna tradities van het oude Võromaa zijn door UNESCO aangemerkt als immaterieel cultureel erfgoed. Je kunt deze eeuwenoude traditie op je eigen huid proberen bij Mooska Farm, Maria Farm en Laugu Farm.
Een traditionele saunasessie duurt minimaal drie uur en de rooksauna van Mooska Farm biedt comfortabel plaats aan acht personen. Het rijke aroma van brandend hout wordt aangevuld met een aangename geur van berkenkloppers en saunahoning.
Ga naar de Vango Vetevaim-rooksauna
Als je een klein laagje avontuur aan je sauna-ervaring wilt toevoegen, kun je een bezoek brengen aan de Vango Vetevaim-rooksauna die zich op een klein eiland in het bos in West-Estland bevindt.
De sauna biedt comfortabel plaats aan vijf personen en u kunt om beurten wisselen tussen sauna, in het water springen en relaxen in de hottub.
Ontspannen in de natuur Estland
Loodus BioSpa in Zuid-Estland
Natuurgezondheidscentrum Loodus BioSpa ligt midden in het idyllische Zuid-Estland, waar het aangename klimaat en het gezonde bronwater je lichaam weer op gang brengen. De spa staat ook bekend om hun reinigingsdiëten, vasten en revalidatieprogramma’s.
Energy Eco-Spa
Energy Eco-Spa, gelegen aan de oever van de rivier de Navesti, biedt de mogelijkheid om kennis te maken met geneeskrachtige planten. Hier kun je de planten aanraken en proeven en hun schoonheid bewonderen. Ook is het mogelijk om kennis te maken met de traditioneel gebruikte kruiden, hun teelt en gebruik.
Eerste bierspa in Estland & eerste biologische spa in Estland, Organic Spa Harmonikum
De eerste biologische spa in Estland ligt op 15 minuten rijden van de hoofdstad en is ook de thuisbasis van de eerste bierspa van het land. In Organic Spa Harmonikum kun je je gezondheid voeden en stress verminderen in de bierbaden, ambachtelijk bier drinken in het bad en genieten van een selectie van bijbehorende snacks.
♥ Bekijk hier alle bierspa’s in Nederland, Europa en wereldwijd.
Krijg jij al zin in een wellness vakantie in Estland?
Geef een reactie